Sinnenas mat i förskolan: Matcirkelsmörgåsen "Mackis"

Välkommen till Sinnenas mat i förskolan!

Grundidén med projektet "Sinnenas mat i förskolan" är dels att arbeta med ämnet hem- och konsumentkunskap i förskolan och att till det naturligt knyta andra ämnen och dels att samverka med föräldrar och olika yrkesgrupper inom kommun och näringsliv för att ge barnen känsla av sammanhang, helhet och att ge dem gott självförtroende.

Samlad, gemensam, breddad kunskap från olika områden ger en oerhörd, och för ett förändringsarbete välbehövlig kraft och styrka.

Pedagogiken är upplevelsebaserad - att kunskapa med kroppen och att uppleva alla sinnen.

Projektarbetet är ett metodutvecklingsarbete där vi använder MATEN och MÅLTIDEN som medel och som arbetsmetod.

Många små steg kan ge stora vinster i ett hälsoarbete. Med små medel och stort engamang kan man förbättra barnens hälsa genom att främja bra matvanor, ge barnen god självkänsla och rörelseglädje.

Barn som äter bra, rör sig tillräckligt och har en god självkänsla, mår bra och har mycket lättare att lära.

onsdag 12 maj 2010

Matcirkelsmörgåsen "Mackis"

Idag har vi pratat om matcirkeln - en hjälp att välja rätt

så att vi får i oss alla näringsämnen som vi behöver.

Matcirkeln består av sju olika grupper och vi bör
varje dag äta något livsmedel från varje grupp. Vi bör
äta stora portioner av rotfrukter, grönsaker, frukt
och bär samt bröd, mjöl och gryn.